• Kom je lastig bij je gevoel?
• Heb je klachten door stress, overspannenheid of burn-out?
• Zijn intieme relaties spannend voor je?
• Voel je je onhandig met grenzen?
• Heeft corona je leven ontregeld?
• Lukt het je niet om tot verandering te komen, terwijl je al best veel weet over jezelf?
• Zou je je graag vrijer voelen in contact?
Ervaringen
"De sessies hebben mij zelfinzicht opgeleverd en de kracht om te vertrouwen op mijn gevoel & intuïtie. Door de oefeningen en gesprekken met Ina heb ik echt tot de kern van mijn vraagstuk kunnen komen. 5 maanden na mijn eerste gesprek ligt er nu een duidelijk pad naar de stip op de horizon."
"Een fijne therapievorm met een speelse vorm, waarbij je gauw tot de kern komt. Ik heb nu een helder(der) beeld van mezelf en mijn doelen. Ina heeft een helder en positief geformuleerd overzicht gemaakt waar ik naar toe wil en waar ik aan wil werken. Dit is goud waard. Ina speelt goed in op wat bij jou past, maar zoekt ook de grens iets op. Ik werd hierdoor sneller geconfronteerd met de kern, op een leuke, luchtige manier. Bepaalde oefeningen werkten als een eyeopener."
"Haptotherapie biedt me houvast en is voor mij heel ondersteunend in periodes met levensvragen. De begeleiding van Ina heeft mij opgeleverd dat ik mezelf beter begrijp, makkelijker contact kan maken, mezelf beter kan uiten en makkelijker mijn weg vind."
"Ina luistert goed en kon mij dingen zelf laten inzien. De zachte kracht die ik heb geleerd van Ina, vind ik ook op haar van toepassing. Ik vond haar begeleiding fijn: ondersteunend, lief en scherp."
"Ik heb de therapie als zeer positief ervaren; (onder)steunend in het onderzoek naar mijn eigen stevigheid en basiskracht. Het heeft me stevigheid opgeleverd en (zelf)vertrouwen in het eigen "Zijn" en dat ik er mag zijn! Woorden geven aan mijn eigen proces en dat proces, de ervaringen, meteen kunnen toepassen in het dagelijks leven."
"De sessies hebben mij geholpen om het ‘voelen’ weer terug te vinden, in plaats van het laten leiden door het verstand. Door te praten, maar ook door middel van aanrakingsoefeningen. Die inzichten neem ik mee en daar heb ik voor altijd wat aan!"
" Wat ik heel bijzonder vond is hoe we voornamelijk gewerkt hebben met hetgeen er tijdens de sessies gebeurde. Het hoefde niet te gaan over het leven buiten de therapie; juist aan de hand van hetgeen er ín de sessies gebeurde kon ik werken aan mijn blokkerende neigingen en de verschillende wijzen waarop ik me vrijer kon voelen. Vervolgens vertaalde dat zich bijna automatisch naar het leven buiten de therapie en voelde ik daar hoe mijn kracht groeide en hoe de blokkades bijna als vanzelf kleiner werden."
"Ik heb dingen over mijzelf geleerd door meer in contact te zijn met mijn lichaam. Het begrijpen van bepaalde gevoelens en grenzen door bij mezelf stil te staan, de tijd te nemen om mijn lijf te ervaren. Het was voor mij een nieuwe ervaring met soms spannende, intense of fijne ervaringen van aanrakingen, bewegingen, of door het innemen van bepaalde posities. Ik heb Ina ervaren als heel warm, liefdevol, soms speels, vaak wijs."
"Ik weet nu mijn eigen grenzen en hoe ik ze kan bewaken."
"Waar je bij gesprekstherapie lang praat om tot inzichten te komen, vond ik het opvallend dat we met haptotherapie direct tot de essentie konden doordringen. Mijn lichaam gaf precies aan waar mijn geest was: veel met de ander bezig, onzeker over de hoeveelheid ruimte die ik mocht innemen, en weinig communicatief. Confronterend maar ook heel verhelderend."
"Heel fijn en concreet; door de posities en aanrakingen kon ik mijn reacties terugkoppelen aan hoe ik me beweeg in het leven. Ik vond het vooral fijn om niet de hele tijd te praten, maar ook te ervaren en vanuit daar verder te werken.”
"Ina is duidelijk en direct maar doet dit op een heel vriendelijke, liefdevolle en zachte manier. Ina koppelt terug. Hierdoor krijg je een duidelijke reflectie en beklijft het."